Découvrez l'Acroyoga & le Air Yoga à Québec

Avec Andréann Duquet

* Les services sont offerts en Français ou en Anglais.

Acroyoga Élévation

Cette discipline devient de plus en plus connue à Québec et les gens sont curieux. Créée en 1999 à Montréal par Jessie Golberg et Eugene Poku, cette activité est inspirée de la danse, du yoga, du monde acrobatique, du massage Thaïlandais et bien plus encore.

Andréann Duquet vous propose :

Cours d'Acroyoga training du jeudi

30$

en drop-in

Séries en ligne: Ton cours d'Acroyoga virtuel

30$

par série

ou

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Air Yoga Élévation

Ce style de Yoga pratiqué avec un hamac permet d'aller chercher d'autres bienfaits qui ne se retrouvent pas dans une pratique de Yoga traditionnelle. Vous bénéfirez des points d'acupression et des effets de suspension que procure le hamac sur les différentes parties du corps.

Andréann Duquet vous propose :

Cours de Air Yoga athlétique du jeudi

30$

en drop-in

Série en ligne: Air Yoga Yin

40$

pour 3 cours

ou

Je veux en savoir plus

Voyez ce qu'ils en disent

Andréann est une excellente enseignante avec qui j'ai eu la chance
de découvrir l'Acroyoga. Ses cours sont structurés, motivants et très amusants. Elle nous partage sa passion avec beaucoup de plaisir et de créativité.
Merci pour tout Andréann!

Marie-loup

Lire les témoigages d'Acroyoga

Wow! Première fois que j’essayais du Air Yoga et je le recommande sans hésiter C’est tellement idéal pour décompresser, faire le vide et te recentrer en oubliant le rythme de vie fou actuel ! Tout cela bien dirigé avec d’excellentes explications d’Andréann

Marilyn Y

Lire les témoigagnes de Air Yoga

Andréann a donné des cours pour notre entreprise et a fait un travail impeccable. Elle a su amener un groupe qui débutait dans l’univers du yoga en rendant tous les participants confortables et motivés. Je recommande ses services à 100%!

Nventive
Jean-Michel, Québec

Lire les témoignages en entreprise

Une approche anatomique, scientifique et ludique

Andréann Duquet et son équipe sont experts en Acroyoga, Air yoga, yoga & bien-être pour les travailleurs de Québec & Lévis, elles vous outilleront à l'aide de différentes techniques d'entraînement, de respiration, de méditation et d'étirement.

Voir nos cours

Outre nos services d'Acroyoga, d'Air Yoga, nous offrons des services sur mesure comme du yoga en entreprise, des ateliers & conférences sur la respiration, la pleine conscience, des vidéos pré-enregistrés, etc. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter ou même à jeter un coup d'oeil sur nos réseaux sociaux.