Une équipe de professeurs expérimentés

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Andréann Duquet

 

Andréann est fascinée par l’anatomie du corps humain, particulièrement à travers le mouvement et son évolution dans une pratique. Fondatrice de Yoga Élévation, elle se spécialise dans l’Acroyoga et le Yoga Corporatif. Professionnelle, passionnée et à l’écoute, cette professeure internationale adore contribuer à l’évolution des gens dans leur pratique et la rendre durable en ayant une meilleure conscience. En 2018-2019, elle a fait un tour du monde afin d’étudier différentes approches, enseignements et styles de mouvements, apprenant de grands professeurs renommés dans le monde entier. C’est à travers ses ateliers et ses retraites que l’on apprend profondément les principes qu’elle enseigne. Portant une grande importance sur la santé mentale et physique, Andréann une coach inspirante, humble et respectueuse.

Elle cumule plusieurs formations certifiées dont : Yin 30h (2015), Hatha 200H (2016), Air Yoga 60h (2016), Yoga balles 25h (2016-2017), Acroyoga Montreal 100h (2017), Power Yoga 50h (2017), Yoga Enfants 30h (2018), Acroyoga Vancity 100h (2018), Mastermind Acro 80h (2019), Yoga Nidra (2020), ainsi que plusieurs stages de mouvements, méditation et pleine conscience.

Josée Dupuis Station BE - bien-être et y

Josée Dupuis

Poussée par un profond désir de prendre du temps pour elle, elle s’est remise au Yoga et à la Méditation. Ce désir s’est vite transformé en passion, passion de vouloir partager son savoir et de le transmettre. Se considérant encore comme un bébé professeur, elle a à cœur le bien-être de ses élèves et de rendre le Yoga accessible à tous dans le respect et l’accueil de son propre corps chaque jour, un souffle à la fois... Prendre le temps de se déposer, respirer...

Son mantra : Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.

Ses pratiques l’ont amené à travailler avec une clientèle cherchant un retour vers soi, avec une pratique de yoga sécuritaire, accessible et adaptée.

Ses formations: Vinyasa flow 200 h (Geneviève Laquerre), Yoga rondeur (Suzanne Sirois), Yoga balles - The roll model séquences et inovations et la science du massage et Yoga Tune Up (Mireille Martel), Yoga wall (Xavier Therrien) Yin Yoga (Véronique Valin), Méditation pleine conscience (Marie-Ève Lécine), Yoga hormonal (Lise Simard) Correction posturale (Mireille Martel), Yoga-et physiothérapie/alignement versus le corps (Lise Thibeault et Clémence Boulanger), stage intensif Breath & Bliss (Yoga Tune Up), plusieurs ateliers et suivis avec Mireille Martel et Julie Cadorette, à venir stage sur les abdominaux profonds et l’art de l’agilité.

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Stéphanie Desharnais-Dion

Stéphanie a toujours eu un intérêt marqué pour l'activité physique et a eu un coup de coeur pour le yoga dès son premier cours en 2010. C'est ainsi que sa pratique l'a menée à débuter sa formation avec l'école Nai'a en Vinyasa Yoga au printemps 2019. Elle est actuellement en train de terminer ses travaux pour l'obtention de son diplôme de 500H. Étant nutritionniste de formation et pratiquant principalement dans le domaine des troubles alimentaires, est très sensible à la relation que les gens entretiennent avec leur pensée et leur corps. C'est donc pour cette raison qu'elle utilise beaucoup la pleine conscience et l'auto-compassion dans ses cours. Elle est également en train de compléter sa formation pour pouvoir faciliter la Respiration Intégrative de Nai'a.