
Yoga
KIDS
-Ateliers à l'école
-Cours privés
Yoga
AcroYoga
Air Yoga
Français ou anglais
Le Yoga pour enfants et
ses bienfaits
Le Yoga est un outil incroyable pour apprendre à mieux se connaître et à mieux se gérer. Les postures (asanas) et les techniques de respirations (pranayamas) sont très bénéfiques pour les enfants car elles permettent l'apaisement du système nerveux, un meilleur ancrage dans le moment présent, une meilleure circulation du sang, une amélioration de la flexibilité et de la force, aide à la digestion, aide à combattre le stress et l'anxiété (comme avant un examen) et bien plus encore. Il y a différents types de méditation pour enfants qui leur donnent des outils pour se calmer, s'observer et comprendre leurs émotions, etc.
Sous forme d'histoires et de jeux les enfants bougent et s'amusent. Mon bol magique nous apporte là où mon imagination va.
Les enfants adorent!
Les formules Yoga KIDS offertes
Séries d'ateliers
à l'école
(de maternelle au secondaire)
Le professeur ou la commission scolaire communique avec moi
Cours de Air Yoga privé
(Maximum de 2 enfants)
Cours d'Acroyoga en famille ou en privé
Cours de Yoga privé

Une occasion spéciale à souligner?
Un anniversaire?
La semaine de relâche?
Les vacances?
J'offre des ateliers spéciaux pour célébrer des moments qui resteront dans vos mémoires longtemps.
Musique, collations, danse, Yoga, Acroyoga, Air Yoga, dessin de mandala, bricolage, méditation créatrice, confection d'un compteur de respirations, création d'un tableau de rêves, tout est possible.
Ce que vous imaginez, je fais tout ce que je peux pour le rendre réalité.
Le tarif
Selon le nombre d'enfants et la formule choisie, je fais un prix forfaitaire incluant le déplacement, le matériel, les accessoires de yoga, etc.
Contactez-moi pour vos questions et il me fera plaisir de vous faire une soumission selon vos besoins. (À partir de 80$ + tx)
Tous les services sont offerts en français et en anglais
