Cours hebdomadaires
avec Andréann Duquet
Lundi
(sur Zoom et en différé)
Du 21 septembre au 7 décembre 2020
70$+tx pour 12 cours
par Yoga Élévation
18h45 Namaste Flow (en studio et sur Zoom)
au studio Namaste Limoilou
Première séance gratuite
Mercredi
(sur Zoom et en différé)
Du 23 septembre au 9 décembre 2020
70$+tx pour 12 cours
85$+tx avec les petites balles (Rabais 5$)
par Yoga Élévation
*Prendre note qu'il est possible de s'inscrire au COMBO pour télétravailleurs et d'obtenir 20$ rabais.*
17h30 Hatha balles (en studio et sur Zoom)
19h Air Yoga (en studio seulement)
au studio Namaste St-Nicolas
Première séance gratuite
Jeudi
14h Dynamic Yoga
(on Zoom FR/EN or playback 7 days)
Unroll your mat for Yoga specifically designed for acroyogis. We will be flowing, stretching and strengthening mindfully in order to release the stress, the tensions you might have from your AcroYoga classes and to become better aware of your proprioception. Enhance your personal practice and become a mindful practitioner.
L'Acroyoga du jeudi
En attendant de pouvoir recommencer la pratique de l'Acroyoga de façon sécuritaire face au COVID19, nous vous invitons à solidifier vos bases en participant à
Ton cours d'Acroyoga virtuel!
Conçues pour les débutants, les séries 1 et 2 sont remplies de contenu riche et méticuleusement choisi par Andréann Duquet et Joanie Grenier.
