Cours hebdomadaires

Lundi

12:10 à 12:40 Méditation & Yoga pour télétravailleurs

(sur Zoom et en différé)

Du 6 juillet au 31 août

50$+tx pour 9 cours

par Yoga Élévation

18h45 Namaste Flow (sur Zoom)

20h Yin Yoga Méditatif (en studio et sur Zoom)

au studio Namaste Limoilou

Mercredi

17h30 Hatha au parc

19h Namaste Flow (en studio et sur Zoom)

au studio Namaste St-Nicolas

Première séance gratuite, visitez le www.yoganamaste.ca

Yoga Élévation yoga télétravail logo

Jeudi

14h Yoga for YOU

(online FR/EN or playback)

Unroll your mat for Yoga specifically designed for acroyogis. We will be flowing, stretching and strengthening mindfully in order to release the stress, the tensions you might have from your AcroYoga classes and to become better aware of your proprioception. Enhance your personal practice and become a mindful practitioner.

 

www.acroyogaglobal.com

L'Acroyoga du Jeudi

Lorsque nous pourrons recommencer les cours en présentiel, nous l'annoncerons ici, ainsi que sur Facebook. Pour être avisé.e, cliquez ici

Maison pour la danse, 336 rue du Roi, Québec

​© 2019 Yoga Élévation

signé Andréann Duquet 

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