Cours hebdomadaires

avec Andréann Duquet

Lundi

12:10 à 12:40 Méditation & Yoga pour télétravailleurs

(sur Zoom et en différé)

Du 21 septembre au 7 décembre 2020

70$+tx pour 12 cours

par Yoga Élévation

18h45 Namaste Flow (en studio et sur Zoom)

au studio Namaste Limoilou

Pour s'inscrire www.yoganamaste.ca

Première séance gratuite

Mercredi

12:10 à 12:40 Hatha balles pour télétravailleurs

(sur Zoom et en différé)

Du 23 septembre au 9 décembre 2020

70$+tx pour 12 cours

85$+tx avec les petites balles (Rabais 5$)

par Yoga Élévation

*Prendre note qu'il est possible de s'inscrire au COMBO pour télétravailleurs et d'obtenir 20$ rabais.*

17h30 Hatha balles (en studio et sur Zoom)

19h Air Yoga (en studio seulement)

au studio Namaste St-Nicolas

Pour s'inscrire www.yoganamaste.ca

Première séance gratuite

Yoga Élévation yoga télétravail logo
Yoga Élévation yoga télétravail logo

Jeudi

14h Dynamic Yoga

(on Zoom FR/EN or playback 7 days)

Unroll your mat for Yoga specifically designed for acroyogis. We will be flowing, stretching and strengthening mindfully in order to release the stress, the tensions you might have from your AcroYoga classes and to become better aware of your proprioception. Enhance your personal practice and become a mindful practitioner.

 

www.acroyogaglobal.com

L'Acroyoga  du jeudi

En attendant de pouvoir recommencer la pratique de l'Acroyoga de façon sécuritaire face au COVID19, nous vous invitons à solidifier vos bases en participant à 

Ton cours d'Acroyoga virtuel!

Conçues pour les débutants, les séries 1 et 2 sont remplies de contenu riche et méticuleusement choisi par Andréann Duquet et Joanie Grenier. 

​© 2019 Yoga Élévation

signé Andréann Duquet 

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