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Découvrez l'Acroyoga & le Air Yoga à Québec

Avec Andréann Duquet

* Les services sont offerts en Français ou en Anglais.

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Acroyoga Élévation

Cette discipline devient de plus en plus connue à Québec et les gens sont curieux. Créée en 1999 à Montréal par Jessie Golberg et Eugene Poku, cette activité est inspirée de la danse, du yoga, du monde acrobatique, du massage Thaïlandais et bien plus encore.

Andréann Duquet vous propose :

Cours d'Acroyoga training du jeudi

250$

pour 10 cours

Séries en ligne: Ton cours d'Acroyoga virtuel

30$

par série

    ou    

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Air Yoga Élévation

Ce style de Yoga pratiqué avec un hamac permet d'aller chercher d'autres bienfaits qui ne se retrouvent pas dans une pratique de Yoga traditionnelle. Vous bénéfirez des points d'acupression et des effets de suspension que procure le hamac sur les différentes parties du corps.  

Andréann Duquet vous propose :

Cours de Air Yoga athlétique du jeudi

250$

pour 10 cours

Série en ligne: Air Yoga Yin

40$

pour 3 cours

    ou    

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Une approche anatomique, scientifique et ludique

Andréann Duquet et son équipe sont experts en Acroyoga, Air yoga, yoga & bien-être pour les travailleurs de Québec & Lévis,  elles vous outilleront à l'aide de différentes techniques d'entraînement, de respiration, de méditation et d'étirement. 

Outre nos services d'Acroyoga, d'Air Yoga, nous offrons des services sur mesure comme du yoga en entreprise, des ateliers & conférences sur la respiration, la pleine conscience, des vidéos pré-enregistrés, etc. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter ou même à jeter un coup d'oeil sur nos réseaux sociaux.

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