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Témoignages

Ce que les télétravailleurs et les entreprises disent à propos de la Station BE - bien-être & yoga en télétravail ainsi que Yoga Élévation

Iyengar Yoga

Nventive

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Andréann a offert des services de grande qualité et parfaitement adaptés à notre entreprise. Elle prenait le temps de bien expliquer les mouvements aux nouveaux et de rendre le tout accessible peu importe le niveau. Je recommande définitivement ses services! - Maxime, Québec

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Andréann a donné des cours pour notre entreprise et a fait un travail impeccable. Elle a su amener un groupe qui débutait dans l’univers du yoga en rendant tous les participants confortables et motivés. Je recommande ses services à 100%! - Jean-Michel, Québec

En télétravail

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Mon expérience à la station Be m'enchante jusqu'à présent! Mon cours préféré est sans doute le lundi. La marche méditative est aussi une très belle découverte pour moi. Je souligne l'attention accordé au vécu des télétravailleurs, exercices de postures spécifiques, pensée de la semaine, horaires adaptés, possibilité d'avoir la caméra fermée pour plus d'accessibilité... Je ne peux demander mieux. J'ai hâte d'en découvrir davantage. - Caroline, St-Hyacinthe

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Je suis vraiment en amour avec le concept de la Station BE, j'aime que ça étire aux bonnes places et c'est réellement "game changer" dans ma routine de télétravail.” Marie-Ève, Gatineau 

Yoga Class

Je fais du yoga sur Zoom avec Andréann le lundi midi. Facile, ça prend une demie heure de mon temps. Le bien-être s'installe graduellement, comme par magie. Ce moment de méditation me permet vraiment de prendre une pause, ce que j'arrive rarement à faire. Ce que j'aime, ce sont les techniques de respirations diverses. Andréann nous a montré plusieurs chemins pour respirer et toutes ces approches procurent des bienfaits incroyables. Pour le sentir, il faut développer sa pleine conscience et j'apprivoise ça. C'est magnifique. Gratitude en la vie, gratitude pour les personnes qui nous font du bien. Josée, 52 ans

Ce que j’ai aimé du cours Respiration & Mouvement, ce sont les exercices d’étirement qui m’ont fait constater rapidement les raideurs dans mon corps : une raison de plus pour que je m’y mette. La respiration m’a amenée à revenir dans le ici et maintenant en choisissant de laisser de côté le perfectionnisme, en me concentrant et en examinant ce que cela me faisait à l’intérieur. Andréann est une coach d’une grande éthique professionnelle et douée de multiples qualifications, passionnée, structurée, ponctuelle, respectueuse, généreuse, disponible, à l’écoute et zen. Je la recommande sans hésitation! L’essayer, c’est l’adopter!

Huguette, 63 ans

Jusqu'à présent, j'ai suivi le cours Respiration & Mouvement pour les télétravailleurs et j'ai adoré. Je dirais même que c'était une façon pour moi d'entamer ma semaine de travail avec énergie et bonheur. Les cours sont structurés et tous complémentaires les uns des autres. Andréann est sans contredit une coach incroyable aux connaissances multiples. Elle explique extrêmement bien les postures et les techniques. Je recommande Yoga Élévation sans hésitation. Andréann, merci pour tout.

Stéphanie, 33 ans

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Yoga at Home
Yoga at Home

Stelpro

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Andréann à très bien compris nos besoins et la séance qu'elle a mise en place était tout à propos. Nous avons tellement aimé le cours, que nous nous apprêtons à aller de l'avant en 2021, avec des séances hebdomadaires pour l'ensemble de nos employés de bureaux en télétravail. En tant qu'employeur, nous avons la responsabilité de supporter nos employés à travers ce que nous vivons présentement, autant au niveau mental que physique et c'est exactement ce que Andréann offre à travers son entreprise. - François, Montréal

SAAQ

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Andréann nous a fait vivre une expérience formidable. Elle nous amène à un niveau de relaxation et de réflexion cérébrale vers plus de sérénité en cette période de tension et de stress. Dans un contexte de télétravail et pour vos employés vivant des situations d anxiété sa méthode est un formidable moment de connexion avec soi meme face à nos journées bien tendues. Merci pour votre accompagnement Andréann! - Djamil, Québec

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